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Individuo

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Talvolta il disagio può assumere delle forme maggiormente riconoscibili (i cosiddetti sintomi):

  • Ansia, fobie, attacchi di panico;

  • Ossessioni e compulsioni;

  • Depressione e disturbi dell’umore;

  • Disturbi del comportamento alimentare: anoressia, bulimia, obesità, binge eating;

  • Disturbi sessuali: eiaculazione precoce, assenza del desiderio, impotenza, anorgasmia, dispareunia, ecc;

  • Problemi di dipendenza: alcol dipendenza, dipendenza da sostanze, ludopatia, dipendenza da social network/dispositivi elettronici, ecc;

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Altre volte si avverte un momento di difficoltà non ben identificabile:

  • "Voglio stare da solo, non ho voglia di parlare o di uscire"

  • "Sento di avere un problema ma non riesco a definirlo"

  • "Sto vivendo una fase critica della mia vita"

  • "Non riesco più a prendere decisioni, mi sento bloccato"

  • "Non mi piaccio, devo avere il corpo che voglio"

  • "Andare a lavorare mi pesa"

  • "Mi sento sempre stanco"

  • "Penso di avere una bassa autostima"

  • "Ho dubbi sul mio orientamento sessuale"

  • "Non so quale percorso universitario scegliere, temo di fare la scelta sbagliata che mi condizionerà per tutta la vita"

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Si potrebbero riconoscere problemi nelle relazioni con gli altri:

  • "Non ho voglia di uscire con gli amici"

  • "Non so se andare a convivere con la/il mia/o fidanzata/o"

  • "Non voglio mangiare davanti agli altri"

  • "Mi stanco nelle relazioni, devo dire  le cose giuste"

  • "Non riesco a stabilire legami duraturi"

  • "I legami mi spaventano"

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In altri casi potrebbero esserci problematiche relative al ciclo di vita:

  • "Ho perso il lavoro"

  • "Ho difficoltà economiche"

  • "Sto affrontando un trasferimento"

  • "Sto cercando di far fronte ad una malattia"

  • "Ho difficoltà a superare un lutto"

  • "Sto vivendo una separazione o un divorzio"

  • "Ho subito un trauma da cui mi sento segnato"

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